søndag 12. november 2017

JULEVERKSTED DESEMBER 2017

Naturkosmetikk - juleverksted: 
Lær, lag og få julegavene "i boks"! 

I desember kan du bli med å lage naturkosmetikk og få med deg produkter hjem,  som du kan gi bort i julegaver (eller beholde selv).  Viviann Alexandra gjør rommet sitt i Dronningens Gate 23 om til juleverksted. 

6. og 13. DESEMBER  2017.

Viviann Alexandra åpner rommet sitt i Dronningens Gate 23 og gjør det om til et eksklusivt lite juleverksted: Her kan du både lære det grunnleggende om naturkosmetikk og være med å lage økologiske, helsefremmende produkter, som kan bli til julegaver til deg selv og dine. 

Kurset er delt opp i 2 tema, som kan tas hver for seg eller samlet, over 2 dager i desember.   Prisen inkluderer undervisning, materiell og et antall produkter som du er med å lage, og som du får med deg hjem. -Også selvfølgelig grunnoppskrifter på produktene du er med på å lage. 

Du er velkommen til å melde deg på en eller to kvelder. NB: Kun 5 plasser per gang, så vær kjapp.





NÅR: 
Onsdag 6. desember. Tema: Økologisk ringblomstsalve og leppepomade. Vi lager produktene fra bunnen av. Du får være med å røre, smelte, blande og helle. 
Velg kl 16:00-17:30 eller 18:00-19:30:
Pris: kr 550, som inkluderer 5 stk ringblomstsalver og 5 stk leppepomader som du er med å lage kan du ta med deg hjem.

Onsdag 13. desember. Tema: Økologisk krem med urter, vegetabilske oljer og eteriske oljer, og leppepomade.  
Velg kl 16:00-17:30 eller 18:00-19:30
Pris: kr 550. 5 stk kremkrukker og 5 stk leppepomader som du er med å lage kan du ta med deg hjem. 


PÅMELDING: "Førstemann til mølla". Meld deg på ved å betale inn kurskontigenten til Viviann Alexandra Knutsen via VIPPS eller til konto: 1645 10 60949. Påmeldingen er bindende. Ved avmelding pga sykdom refunderes 80% av kurskontigenten. Merk betalingen med kursdato og navnet ditt. Dersom du ønsker faktura tilsendt på epost, meld deg på til: vivaartz@gmail.com
Hele kurset: Vil du melde deg på begge onsdagene, får du begge dager til: kr 1000. 

STED: Naturkosmetikk juleverkstedet vil holdes i Viviann Alexandra sitt behandlingsrom, rom 301 i 3. etasje, i Dronningens Gate 23, 5 minutters gange fra Oslo S. 

VELKOMMEN!

onsdag 25. oktober 2017

Helsefremmende naturkosmetikk - vinterpleie: 
Lær å lage din egen helsefremmende naturkosmetikk! Et unikt kurs, med Gry Fosstvedt og Viviann Alexandra. 

Kurset er både for den nysgjerrige nybegynner, som ønsker å lære å lage sin egen kosmetikk, og for deg som allerede jobber med eteriske oljer og naturmedisin. Enten du er yogainstruktør, naturterapeut, naturopat, naturmedisinsk aromaterapeut eller på annen måte er opptatt av naturlig helse og skjønnhet.

Kurset er godkjent som faglig oppdatering for medlemmer av NNH og NHL.

4. og 5. NOVEMBER  2017.

Velkommen til dette unike naturkosmetikkurset, hvor du får lære å lage helsefremmende naturkosmetikk, med eteriske oljer, gode vegetabilske oljer, bruke urter og andre virkestoffer. Denne gangen fokuserer vi på naturkosmetikk for vinteren. Kurset er NNH godkjent som faglig oppdatering for NNH og NLH medlemmer.

Gry Fosstvedt og Viviann Alexandra Knutsen har gått sammen om å dele av sine erfaringer, slik at du kan få et bredt innblikk i hvordan du kan lage helsefremmende naturkosmetikk til deg og dine.

Kursinnhold: Dette er et praktisk orientert kurs. Denne gangen vil vi fokusere på naturlig hudpleie for vinteren, og naturkosmetikk som kan egne seg som julegaver: Kuldekremer, vinterpleie forhender og føtter, antistress- og energigivende blandinger, hårpleie pg individuelt tilpassede kremer og salver for å nevne noe. 
Du får en grunnleggende teoretisk innføring i naturkosmetikk, og lærer om de viktigste ingrediensene vi bruker: Utvalgte eteriske oljer, vegetabilske oljer, hydrolater, urter, emulgatorer og virkestoffer.
Du vil få forslag til flere oppskrifter, og selv være med på å lage naturkosmetikk. Vi vil lage produkter med utgangspunkt i ferdige gele, krem og såpebaser. Vi vil også lage blant annet krem, salve og "kuldestift" fra bunnen av. Du vil få med deg 4 produkter som du har vært med på å lage, som enten kan brukes som gaver, eller som du kan nyte til din egen pleie. I tillegg får du med deg små vareprøver på alle de andre naturkomsetikkoppskriftene du prøver deg på i løpet av kurset. HER kan du se litt fra det forrige kurset 

vi hadde.

Passer for: Både nybegynnere og erfarne innen aromaterapi og naturkosmetikk. Passer spesielt godt for deg som er opptatt av helsefremmende kosmetikk, og som ønsker å kunne lage rene og helsefremmende produkter til deg og familien din. -Eller for deg som allerede jobber som terapeut, og ønsker å lage individulet tilpassede produkter til dine kunder.

Tidspunkt:
(Fredag 3. november 17-21:00: Vi anbefaler at du også deltar på denne kvelden. Kvelden kan tas som en sammenhengende del av naturkosmetikkurset. Se over.)

Lørdag 04. november kl 10:00 - 18:00, med 1 times lunsj omtrent midt på dagen. Gry Fosstvedt underviser.
Søndag 
05. november kl 10:00 - 18:00, med 1 times lunsj omtrent midt på dagen. Viviann Alexandra Knutsen underviser.

Sted: Dronningens Gate 23, 3. etasje, rom 301. Lokalene til Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo.
Pris: Kr 2750 . 10% rabatt til Early bird påmeldinger innen 01.05. Også 10% rabatt til NNH / NLH medlemmer (uavhengig av påmeldingsdato). Faktura mottas ved påmelding. 500 kroner av kurkontigenten er et ikke-refunderbart påmeldingsdepositum. Prisen inkluderer undervisning, enkel snacks (te og kjeks), 4 stk produkter du får med deg hjem, samt vareprøver på øvrige produkter vi utforsker. Kurskompendium kan kjøpes, og vil koste kr 200 i tillegg. (Faktura eller vipps)

Påmelding og spørsmål: (bindende), på epost: vivaartz@gmail.com, eller sms/telefon: 41542669.

For å melde deg på, sender du en henvendelse med din kontaktinformasjon, så sender vi deg faktura på epost (Vi trenger: Fult navn, adresse, telefonnummer og epost. Dersom du ønsker faktura satt på ditt firma, skriv også organisasjonsnummer og firmanavn. Dersom du ønsker faktura tilsendt i brevform, kommer et fakturagebyr på kr 70 i tillegg.). Kurskontigenten må være betalt før kursstart. Har du spørsmål,er du velkommen til å ta kontakt.



En liten videosnutt fra tidligere kurs. Her lager vi ringblomstkrem med urteavkok.


Annen info:

Du trenger å ta med deg: Hårstrikk eller spenne for å sette opp langt hår. notatblokk/bok og skrivesaker. Tøy du ikke er så redd for, gjerne i bomull, som er enkelt å vaske. Eventuelt ta med deg et forkle :)

Overnatting: Det er mange overnattingsmuligheter i Oslo: Vi anbefaler couchsurfing, airbnb, herberger og hoteller i området. (For eks: Sentrum, Sørenga, Grønland, Gamlebyen, Tøyen, Grünerløkka, Nordstrand, Ullevål, Adamsstuen, Rikshospitalet, Carl Berner, Sinsen. -Dette er steder som ligger langs ruten til trikk 17 og 18, som kjører over Bislett)

Transport / komme deg hit: Ta buss, trikk eller T-bane til Jernbanetorget / Oslo sentralstasjon. Gå derifra og oppover Kral Johans Gate. Ta til venstre inn Dronningens Gate (nedenfor kirkeristen). Rett før Thon Hotell, på høyre side, finner du oppgang nr 23.  
PS: Hvis du kommer utenbys fra, last ned den grå Ruter-appen, så kan du søke opp transportforslag fra der du er i hele Oslo. Hvis du laster ned den røde Ruter-appen, kan du kjøpe bilett i appen, på mobilen.

Da sess vi :) 
VELKOMMEN!


tirsdag 24. oktober 2017

Sikkerhet, lovverk, klassifisering og registrering av kosmetikk, kveldskurs 3. November.

Sikkerhet, lovverk, klassifisering og registrering av kosmetikk.

Kveldskurs med Una Iversen-Ottne. For deg som importerer, lager og/eller selger kosmetikk / naturkosmetikk og kroppspleieprodukter, eller eteriske oljer. Spesielt egnet for deg jobber med aromaterapi og/ eller eteriske oljer.

Kurset er godkjent som faglig oppdatering for medlemmer av NNH og NHL.
3 NOVEMBER  2017, kl 17-21.


Velkommen til denne unike og informative kvelden, hvor Una Iversen-Ottne gir deg en innføring i hva du trenger å vite når det gjelder sikkerhet, lovverk, klassifisering og registrering av kosmetikk / naturkosmetikk, som du lager selv og ønsker å selge.

Selger du eteriske oljer? 
Lager og selger du din egen kosmetikk / naturkosmetikk, eller ønsker du å gjøre det? Importerer og omsetter du kosmetikk og kroppspleieprodukter, eller ønsker du å gjøre det? 
Er du nysgjerrig på å sette igang med produksjon og salg, men vet ikke helt hva som skal til?

-Kan du svare ja på en av disse, er du berørt av forskrift om kosmetikk og kroppspleieprodukter og meldeplikten til Eu's sentraliserte kosmetikkregister CPNP , samt meldeplikten til mattilsynet.

Blir du svimmel i jungelen av lover? Lurer du på hva som gjelder deg og hvor du skal finne rett informasjon? Ønsker du å gjøre det "riktig", men vet ikke helt hvordan? Tror du at alle ingredienser du har i din naturkosmetikk er trygge og bivirkningsfrie, fordi de er naturlige? 

Kursinnhold: Una Iversen-Ottne driver Aromainnsikt i Horten, har bakgrunn som kjemiker og Naturmedisinsk aromaterapeut. Hun har skrevet en artikkel i NNH sitt fagtidsskrift om Aromaterapi og regelverk. På dette kveldskurset deler hun av sin verdifulle fagkompetanse, og gir deg en innføring.

Noen nøkkelpunkter for kvelden:
  • Hva er et kosmetisk produkt?
  • Hvordan skal et kosmetisk produkt som selges merkes?
  • Hva skal til for å registrere et produkt i den europeiske databasen for kosmetiske produkter?
  • Hvordan skal en eterisk olje være merket, og hvilke opplysninger er leverandøren pliktig å gi til deg som kjøper? 

Kveldskurset passer godt sammen med Naturkosmetikkurset som fortsetter videre på lørdag 4. og søndag 5. november. Du kan ta kvelden som et eget kurs, eller som del av helgens naturkosmetikkurs.

Tidspunkt:
Fredag 03. November kl 17:00 - 21:00 . 


Sted: -Oslo sentrum. Nøyaktig adresse for kurset kommer snart.
Pris: Kr 800. 10% rabatt til NNH / NLH medlemmer. Faktura mottas ved påmelding og må være betalt innen kursstart. 200 kroner av kurskontigenten er et ikke-refunderbart påmeldingsdepositum. Prisen inkluderer undervisning, enkel servering (te og kjeks), et enkelt informasjonsskriv med nyttig faktainformasjon. Et utfyllende kurshefte kan kjøpes av Una.


Neste gang?: Kurset går også som helgekurs i april og oktober 2018. Se dato og mer info i kurskalenderen

Påmelding og spørsmål: (bindende), på epost: vivaartz@gmail.com, eller sms/telefon: 41542669.
For å melde deg på, sender du en henvendelse med din kontaktinformasjon, så mottar du faktura på epost (Vi trenger: Fult navn, adresse, telefonnummer og epost. Dersom du ønsker faktura satt på ditt firma, skriv også organisasjonsnummer og firmanavn. Dersom du ønsker faktura tilsendt i brevform, kommer et fakturagebyr på kr 70 i tillegg.) Har du spørsmål er du velkommen til å ta kontakt.


PS: På Arrangementssiden på Facebook- legger vi ut informasjon, tips og teasere helt fram mot kursstart.

tirsdag 17. oktober 2017

Tid for naturkosmetikk.

3.-5. November er det naturkosmetikkhelg i Oslo.

Fredag 3. November kl 17-21 blir det kveldskurs om Sikkerhet, lovverk, klassifisering og registrering. En nyttig kveld for alle som selger eller videreformidler eteriske oljer, og for alle som lager naturkosmetikk og kosmetikk med eteriske oljer og andre virkestoffer for salg.

Sted: Dronningens Gate 23, i Oslo.
Pris: 800.
Kurset er godkjent som oppdatering for medlemmer av Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon og Norges Landsforbund av Homøopraktiskere. Les mer om kurset på Facebook eller i kurskalenderen.
Påmelding til: vivaartz@gmail.com




Lørdag 4. og Søndag 5. November kl 10-18 blir det fulle dager med deilige dufter! Lær å lage helsefremmende naturkosmetikk.

Lørdag underviser Gry Fosstvedt om eteriske oljer, hydrolater og vegetabilske oljer, og hvordan du kan blande dem i geleer, kremer, såper og andre emulgatorer for å lage din egen skreddersydde, helsefremmende naturkosmetikk.

Søndag underviser Viviann Alexandra Knutsen i hvordan du kan bruke de eteriske oljene, hydrolatne og vegetabilske oljene til å lage krem, salve og leppeomade fra bunnen.
Sted: Dronningens Gate 23, i Oslo.
Pris: 2750. (10% for NNH og NLH medlemmer)
Kurset er godkjent som oppdatering for medlemmer av Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon og Norges Landsforbund av Homøopraktiskere. Les mer om kurset på Facebook eller i kurskalenderen.
Påmelding til: vivaartz@gmail.com


Her kan du få en liten titt inn i forrige kurs:



VELKOMMEN TIL KURS!

lørdag 16. september 2017

-og nå med øreakupunktur!

HURRA!

Jeg har vært på øreakupunkturkurs! Etter flere år med denne soneterapiformen på ønskelisten, er jeg utrolig glad for å endelig kunne tilby øreakupunktur som en komplementær behandlingsform, et tillegg til naturmedisinsk aromaterapi, fotsoneterapi, healing og livsveiledning.


Hele kroppen i et lite øre.

Øreakupunktur, eller auriculoterapi som det også kalles, kan anses som en del av soneterapien: I et mindre kroppsområde, kan vi finne områder som er forbundet med kroppens organer og systemer. Vi kan altså bruke et lite område av kroppen for å behandle hele kroppen. Det er samme prinsipp som i fotsoneterapi. Imens fotsonerapi ofte arbeider med systemisk med kroppens prosesser, kan øreakupunktur være en mer direkte nevrologisk påvirkning på spesifikke organer, kroppsområder og systemer. 


Kina + Frankrike

Som i fotsoneterapi finnes det mange forskjellige tilnærming til øreakupunktur. På kurset jeg var på, på Axelsons i Oslo, var vi både innom den kinesiske medisinske tilnærmingen, og den franske tradisjonern fra Paul Nogier (1908-1996). Med min bakgrunn fra naturmedisinsk aromaterapi, healing, meditasjon og qigong, er jeg vant til å tenkte både "skolemedisinsk", energetisk ut ifra kinesisk medisinsk teori og energetisk utifra chakrasystemet, med kroppens energibamer, felt og punkter. Å kombinere den skolemedisinske, symptombaserte tilnærmingen med den kinesisk medisinske balanserende enrgitankegangen i øreakupunktur, opplever jeg som en helhetlig tilnærming til helse, samtidig som man kan arbeide med spesifikke områder i kroppen.



En liten titt

Søkepinne og magnetkule på plaster.
Jeg tenkte jeg ville vise deg litt av hva vi jobbet med på kurset, en liten "titt inn":

Vi både lærte og jobbet med å lokalisere områder og punkter i ørene, og å behandle / stimulere ved hjelp av trykk, magneter, permanåler og engangsnåler.


Den lille pinnen kan brukes for å søke frem til punkter og "vondter" i øret. Ved å trykkstimulere dem, kan man gi kroppen en mild påvirkning. Man kan også bruke bittesmå magnetkuler, hvis man ikke ønsker å sette nåler.




Engangsnåler i mitt øre.
Dette er engangsnåler, som settes i spesifikke punkt. De får virke en stund, og så tar man de ut. Perfekte å ligge med samtidig som man får fotsoneterapi eller for eksempel healing eller aroamterapimassasje.

Her har min øvingspartner øvd seg på å sette nåler i mine ører: På Solar plexus - punktet, som er fint for å roe uro, angst og nervøsitet. -Og på Shen Men, som er et overordnet punkt, kalles også Gudenes Port, og kan påvirke mange av de andre punktene og prosessene i kroppen




NADA akupunktur
NADA akupunktur
Vi fikk også lære punktene og de generelle metodene som benyttes i NADA akupunktur. En spennende form for øreakupunktur, som kan balansere kroppen, og som ofte benyttes i forbindelse med avhengighet: Mat, tobakk, rus og annen stimuli.

Det vil si: Vekt og apetittregulering.
Tobakksavvenning.
Rusbehandling.
Med mer.
Jeg opplevde denne formen som så nyttig, at jeg definitivt kommer til å ta et eget kurs på denne behandlingsmetoden.



Nysgjerrrig på øreakupunktur?

Nå, vil du prøve? 

Jeg starter allerede den kommende uken med å tilby øreakupunktur som supplement til behandlingsformene jeg allerede tilbyr. 
Er du nysgjerrig på denne behandlingsformen i seg selv, er det mulig å prøve den ut alene. Ta kontakt for spørsmål.

Jeg setter opp et prøvetilbud i et par måneder fremover.

VELKOMMEN!

mandag 11. september 2017

Nyhet: spennende aromaterapi- og naturkosmetikkurs!

Jeg jubler HURRA, for denne høsten blir det mange spennende aromaterapi og naturkosmetikkurs, som du kan bli med på.



Nye samarbeid:

Som du vet, hvis du har fulgt med meg en stund, elsker jeg samarbeidsprosjekter og har tro på tverrfaglig arbeid og nettverksbygging for å løfte de naturmedisinske fagmiljøene, styrke og støtte hverandre som terapeuter og lærere. Slik at dette kan gi trygge og faglig funderte behandlings-tilbud. God informasjon og nyttige kurs, til både nysgjerrige nybegynner og mer etablerte interesserte.






Naturkosmetikk; sikkerhet, lovverk, klassifisering og registrering.

Illustrasjon: Una Iversen-Ottne
Jeg er stolt og glad over å ha innledet et samarbeid med Una Iversen-Ottne. Una er Naturmedisinsk Aromaterapeut, har bakgrunn som kjemiker og driver Aromainnsikt i Horten.
Sammen tilbyr vi denne høsten et innføringskurs om sikkerhet, lovverk, klassifisering og registrering av naturkosmetikk, kosmetikk og eteriske oljer. Kurset blir fredag 3.11 kl 17-21 i Oslo sentrum, og innleder naturkosmetikkurset 4. og 5. November. Til våren setter vi opp et fordypende helgekurs med samme tema.

Ler mer om kurset på bloggen, HER. Eller på Facebook, HER.







Naturkosmetikk: som helgekurs og kvelds-juleverksted.  


Lage dine egne julegaver i år?

Denne høsten kan du både bli med på et grundig og fordypende helgekurs, med Gry & Viviann Alexandra, hvor du får en grunnleggende innførinng i aromaterapiens verden, og hvordan du kan bruke eteriske oljer, vgetabilske oljer og hydrolater til å lage helsefremmende hudpliende naturkosmetikk. Perfekt for å få julegavene i boks!
Lørdagen lærer Gry deg det grunnleggende, og vi lager produkter med forskjellige baser. Søndagen lærer Viviann Alexandra deg hvordan du kan lage kremer, salver med mer, fra bunnen av.

Juleverksted: naturkosmetikkurs: 6. 9. 13. & 20. desember: Vil du lære deg noen enkle oppskrifter på naturkosmetikk, som du kan lage fra bunnen av, og samtidig få laget noen av julegavene? Viviann Alexandra gjør om behandlingsrommet i Dronningens Gate 23 til: Naturkosmetikk juleverksted! Hun tar frem grytene, oljene, går igjennom det grunnleggende, og sammen lager vi forskjellige produkter.  Dette er små, eklusive kurs, med plass til 5 deltakere per kveld. Datoene er: 6. 9. 13 og 20 desember. og varigheten er på ca 1,5 - 2 timer. Ingredienser og emballasje er inkludert i kursprisen. Les mer i kurskalenderen.



En levende kurskalender i utvikling.


Lær, lukt, le, nyt,  - Fra naturkosmetikkurset i mars.
Ingenting gleder meg mer enn å kunne lære bort verktøy som gjør at hver og en kan fremme sin egen helse, velvære og glede i eget liv! -Og bidra til andres. Jeg er glad for å kunne tilby så mange spennende ting i høst, og planlegging av vårens kurs er allerede igang.

Kurskalenderen oppdateres fortløpende! Klikk HER, eller på fanen øverst til høre i bloggen.

Behandling, veiledning, produkter.

Ønsker du å kommme til behandling eller veiledning? Hver onsdag og torsdag gir jeg behandlinger i Dronningens Gate 23. Øvrige dager etter avtale. Behandlingstilbud og prisliste finner du HER.
Bestill time via epost: vivaartz@gmail.com eller bruk kontaktskjemaet på bloggen.



Med ønsker om en spennende velduftende, helsefremmende og lærerik høst!





tirsdag 15. august 2017

Velkommen til Dronningens Gate 23, rom 301.


Fotsoneterapi, naturmedisinsk aromaterapi, healing, med mer.
Jeg har den glede å invitere deg til behandling, veiledning og meditasjon, i mitt nye behandlingsrom, sentralt i Oslo. Bare fem minutter fra Oslo Sentralbanestasjon og 1 minutt fra Karl Johans gate: Dronningens Gate 23, rom 301 ( 3. etg).
Timebestilling: Kan du nå gjøre via: 
Bloggen min: Konaktskjemaet på høyre side. www.vivainitiativer.blogspot.no 
Sms / telefon: 41542669. 
Epost: vivaartz@gmail.com
Messenger: Viviann Alexandra Knutsen - Naturmedisinsk aromaterapeut




Vil du ta en titt inn i mitt nye rom? Klikk på bildet under for å se video:


Rom 301 i Dronningens Gate 23, Oslo.



Når finner du meg her og hvilke behandlingsformer tilbys.

Her kommer jeg til å jobbe:
Tirsdager, onsdager, torsdager, 
og ellers etter avtale. 
Behandlingsformene er som før:


    • Naturmedisinsk aromaterapi.
    • Aromaterapimassasje. 
    • Massasje.
    • Koppingmassasje.
    • Fotsoneterapi. 
    • Healing
    • Healingmassasje
    • Livsveiledning
    • Individuell veiledning i stresshandtering, mindfulness eller meditasjon.
    • For gravide:
                  • Graviditetsaromaterapi.
                  • Fotmassasje med metamorfose.


Prisene oppdateres i forbindelse med flyttingen. Nye priser, gjeldende fra 01.September, finner du på bloggen min. Eller klikk HER. 
Gavekort på behandling, kurs og naturkosmetikk kan bestilles via epost eller bruk kontaktskjemaet på bloggen.





Naturkosmetikk.

De faste produktene mine kan du kjøpes hos meg (ringblomstsalvene, kroppsoljene, leppepomader, muskelbalsam, med mer)
Du kan også bestille skreddersydde produkter, som individuelt tilpasses til deg / dine. (Kremer, salver, geleer til hud, ledd, muskler, ansikt og øyne.)  

Nettbutikk kommer på min nye hjemmeside: www.vivanatur.no - som blir ferdig innen 01.11.




Kurs og reiser

Jeg gleder meg til å utvide kurstilbudet framover. Både undervise selv og fasilietere kurs med andre lærere:


    • Naturmedisinsk aromaterapi
    • Naturkosmetikk; fordypningskurs, helgekurs og endagskurs
    • Mindfulness 
    • Meditasjon. 


Aromaterapiturer til Sør-Europa. 
Spirituelle selvutviklingsturer til Nepal mm.





VELKOMMEN SKAL DU VÆRE!




Mvh, Viviann Alexandra Knutsen, Naturmedisinsk aromaterapeut.