lørdag 16. september 2017

-og nå med øreakupunktur!

HURRA!

Jeg har vært på øreakupunkturkurs! Etter flere år med denne soneterapiformen på ønskelisten, er jeg utrolig glad for å endelig kunne tilby øreakupunktur som en komplementær behandlingsform, et tillegg til naturmedisinsk aromaterapi, fotsoneterapi, healing og livsveiledning.


Hele kroppen i et lite øre.

Øreakupunktur, eller auriculoterapi som det også kalles, kan anses som en del av soneterapien: I et mindre kroppsområde, kan vi finne områder som er forbundet med kroppens organer og systemer. Vi kan altså bruke et lite område av kroppen for å behandle hele kroppen. Det er samme prinsipp som i fotsoneterapi. Imens fotsonerapi ofte arbeider med systemisk med kroppens prosesser, kan øreakupunktur være en mer direkte nevrologisk påvirkning på spesifikke organer, kroppsområder og systemer. 


Kina + Frankrike

Som i fotsoneterapi finnes det mange forskjellige tilnærming til øreakupunktur. På kurset jeg var på, på Axelsons i Oslo, var vi både innom den kinesiske medisinske tilnærmingen, og den franske tradisjonern fra Paul Nogier (1908-1996). Med min bakgrunn fra naturmedisinsk aromaterapi, healing, meditasjon og qigong, er jeg vant til å tenkte både "skolemedisinsk", energetisk ut ifra kinesisk medisinsk teori og energetisk utifra chakrasystemet, med kroppens energibamer, felt og punkter. Å kombinere den skolemedisinske, symptombaserte tilnærmingen med den kinesisk medisinske balanserende enrgitankegangen i øreakupunktur, opplever jeg som en helhetlig tilnærming til helse, samtidig som man kan arbeide med spesifikke områder i kroppen.



En liten titt

Søkepinne og magnetkule på plaster.
Jeg tenkte jeg ville vise deg litt av hva vi jobbet med på kurset, en liten "titt inn":

Vi både lærte og jobbet med å lokalisere områder og punkter i ørene, og å behandle / stimulere ved hjelp av trykk, magneter, permanåler og engangsnåler.


Den lille pinnen kan brukes for å søke frem til punkter og "vondter" i øret. Ved å trykkstimulere dem, kan man gi kroppen en mild påvirkning. Man kan også bruke bittesmå magnetkuler, hvis man ikke ønsker å sette nåler.




Engangsnåler i mitt øre.
Dette er engangsnåler, som settes i spesifikke punkt. De får virke en stund, og så tar man de ut. Perfekte å ligge med samtidig som man får fotsoneterapi eller for eksempel healing eller aroamterapimassasje.

Her har min øvingspartner øvd seg på å sette nåler i mine ører: På Solar plexus - punktet, som er fint for å roe uro, angst og nervøsitet. -Og på Shen Men, som er et overordnet punkt, kalles også Gudenes Port, og kan påvirke mange av de andre punktene og prosessene i kroppen




NADA akupunktur
NADA akupunktur
Vi fikk også lære punktene og de generelle metodene som benyttes i NADA akupunktur. En spennende form for øreakupunktur, som kan balansere kroppen, og som ofte benyttes i forbindelse med avhengighet: Mat, tobakk, rus og annen stimuli.

Det vil si: Vekt og apetittregulering.
Tobakksavvenning.
Rusbehandling.
Med mer.
Jeg opplevde denne formen som så nyttig, at jeg definitivt kommer til å ta et eget kurs på denne behandlingsmetoden.



Nysgjerrrig på øreakupunktur?

Nå, vil du prøve? 

Jeg starter allerede den kommende uken med å tilby øreakupunktur som supplement til behandlingsformene jeg allerede tilbyr. 
Er du nysgjerrig på denne behandlingsformen i seg selv, er det mulig å prøve den ut alene. Ta kontakt for spørsmål.

Jeg setter opp et prøvetilbud i et par måneder fremover.

VELKOMMEN!

mandag 11. september 2017

Nyhet: spennende aromaterapi- og naturkosmetikkurs!

Jeg jubler HURRA, for denne høsten blir det mange spennende aromaterapi og naturkosmetikkurs, som du kan bli med på.



Nye samarbeid:

Som du vet, hvis du har fulgt med meg en stund, elsker jeg samarbeidsprosjekter og har tro på tverrfaglig arbeid og nettverksbygging for å løfte de naturmedisinske fagmiljøene, styrke og støtte hverandre som terapeuter og lærere. Slik at dette kan gi trygge og faglig funderte behandlings-tilbud. God informasjon og nyttige kurs, til både nysgjerrige nybegynner og mer etablerte interesserte.






Naturkosmetikk; sikkerhet, lovverk, klassifisering og registrering.

Illustrasjon: Una Iversen-Ottne
Jeg er stolt og glad over å ha innledet et samarbeid med Una Iversen-Ottne. Una er Naturmedisinsk Aromaterapeut, har bakgrunn som kjemiker og driver Aromainnsikt i Horten.
Sammen tilbyr vi denne høsten et innføringskurs om sikkerhet, lovverk, klassifisering og registrering av naturkosmetikk, kosmetikk og eteriske oljer. Kurset blir fredag 3.11 kl 17-21 i Oslo sentrum, og innleder naturkosmetikkurset 4. og 5. November. Til våren setter vi opp et fordypende helgekurs med samme tema.

Ler mer om kurset på bloggen, HER. Eller på Facebook, HER.







Naturkosmetikk: som helgekurs og kvelds-juleverksted.  


Lage dine egne julegaver i år?

Denne høsten kan du både bli med på et grundig og fordypende helgekurs, med Gry & Viviann Alexandra, hvor du får en grunnleggende innførinng i aromaterapiens verden, og hvordan du kan bruke eteriske oljer, vgetabilske oljer og hydrolater til å lage helsefremmende hudpliende naturkosmetikk. Perfekt for å få julegavene i boks!
Lørdagen lærer Gry deg det grunnleggende, og vi lager produkter med forskjellige baser. Søndagen lærer Viviann Alexandra deg hvordan du kan lage kremer, salver med mer, fra bunnen av.

Juleverksted: naturkosmetikkurs: 6. 9. 13. & 20. desember: Vil du lære deg noen enkle oppskrifter på naturkosmetikk, som du kan lage fra bunnen av, og samtidig få laget noen av julegavene? Viviann Alexandra gjør om behandlingsrommet i Dronningens Gate 23 til: Naturkosmetikk juleverksted! Hun tar frem grytene, oljene, går igjennom det grunnleggende, og sammen lager vi forskjellige produkter.  Dette er små, eklusive kurs, med plass til 5 deltakere per kveld. Datoene er: 6. 9. 13 og 20 desember. og varigheten er på ca 1,5 - 2 timer. Ingredienser og emballasje er inkludert i kursprisen. Les mer i kurskalenderen.



En levende kurskalender i utvikling.


Lær, lukt, le, nyt,  - Fra naturkosmetikkurset i mars.
Ingenting gleder meg mer enn å kunne lære bort verktøy som gjør at hver og en kan fremme sin egen helse, velvære og glede i eget liv! -Og bidra til andres. Jeg er glad for å kunne tilby så mange spennende ting i høst, og planlegging av vårens kurs er allerede igang.

Kurskalenderen oppdateres fortløpende! Klikk HER, eller på fanen øverst til høre i bloggen.

Behandling, veiledning, produkter.

Ønsker du å kommme til behandling eller veiledning? Hver onsdag og torsdag gir jeg behandlinger i Dronningens Gate 23. Øvrige dager etter avtale. Behandlingstilbud og prisliste finner du HER.
Bestill time via epost: vivaartz@gmail.com eller bruk kontaktskjemaet på bloggen.



Med ønsker om en spennende velduftende, helsefremmende og lærerik høst!





tirsdag 15. august 2017

Velkommen til Dronningens Gate 23, rom 301.


Fotsoneterapi, naturmedisinsk aromaterapi, healing, med mer.
Jeg har den glede å invitere deg til behandling, veiledning og meditasjon, i mitt nye behandlingsrom, sentralt i Oslo. Bare fem minutter fra Oslo Sentralbanestasjon og 1 minutt fra Karl Johans gate: Dronningens Gate 23, rom 301 ( 3. etg).
Timebestilling: Kan du nå gjøre via: 
Bloggen min: Konaktskjemaet på høyre side. www.vivainitiativer.blogspot.no 
Sms / telefon: 41542669. 
Epost: vivaartz@gmail.com
Messenger: Viviann Alexandra Knutsen - Naturmedisinsk aromaterapeut




Vil du ta en titt inn i mitt nye rom? Klikk på bildet under for å se video:


Rom 301 i Dronningens Gate 23, Oslo.



Når finner du meg her og hvilke behandlingsformer tilbys.

Her kommer jeg til å jobbe:
Tirsdager, onsdager, torsdager, 
og ellers etter avtale. 
Behandlingsformene er som før:


    • Naturmedisinsk aromaterapi.
    • Aromaterapimassasje. 
    • Massasje.
    • Koppingmassasje.
    • Fotsoneterapi. 
    • Healing
    • Healingmassasje
    • Livsveiledning
    • Individuell veiledning i stresshandtering, mindfulness eller meditasjon.
    • For gravide:
                  • Graviditetsaromaterapi.
                  • Fotmassasje med metamorfose.


Prisene oppdateres i forbindelse med flyttingen. Nye priser, gjeldende fra 01.September, finner du på bloggen min. Eller klikk HER. 
Gavekort på behandling, kurs og naturkosmetikk kan bestilles via epost eller bruk kontaktskjemaet på bloggen.





Naturkosmetikk.

De faste produktene mine kan du kjøpes hos meg (ringblomstsalvene, kroppsoljene, leppepomader, muskelbalsam, med mer)
Du kan også bestille skreddersydde produkter, som individuelt tilpasses til deg / dine. (Kremer, salver, geleer til hud, ledd, muskler, ansikt og øyne.)  

Nettbutikk kommer på min nye hjemmeside: www.vivanatur.no - som blir ferdig innen 01.11.




Kurs og reiser

Jeg gleder meg til å utvide kurstilbudet framover. Både undervise selv og fasilietere kurs med andre lærere:


    • Naturmedisinsk aromaterapi
    • Naturkosmetikk; fordypningskurs, helgekurs og endagskurs
    • Mindfulness 
    • Meditasjon. 


Aromaterapiturer til Sør-Europa. 
Spirituelle selvutviklingsturer til Nepal mm.





VELKOMMEN SKAL DU VÆRE!




Mvh, Viviann Alexandra Knutsen, Naturmedisinsk aromaterapeut.






mandag 31. juli 2017

Jeg flytter inn i nye lokaler!

Gode nyheter!

Jeg har den glede å kunne meddele at jeg 01.08.2017 flytter inn i nye, nydelige lokaler i Dronningens gate 23, rom 301 i 3. etasje. 

VELKOMMEN til gamle og nye kunder!

tirsdag 27. juni 2017

Takk, og en titt inn i vårt oljeeventyr !

"Hurra for kurset og takk for nå-selfie."
Jeg takker ærbødig alle deltakere og samarbeidspartnere for en meget vellykket og spennende kurshelg i Alvdal. Det var en flott gjeng av mennesker, med bakgrunn fra alt fra det offentlige og private helsevesenet til naturmedisinsk aromaterapi, soneterapi, biopati, agronomi, kulturbransjen, med mer, som møttes for å fordype seg i nåletreoljene og destileringen av eterisk olje, 23.-25.juni. 

Samtlige var enige om at den unike kombinasjonen av å få bo i vakre omgivelser, spise nydelig hjemmelaget mat, og å ha kurset på samme sted, var utrolig verdifullt. Nærheten til naturen og plasseringen, som ga oss kort vei til både ekskursjoner, samling av plantemateriale og destillering av eterisk olje, gjorde det enkelt å veksle mellom teori og praksis. Dessuten er Alvdal en god plassering i landet, som muliggjør at kursdeltakere kan komme både fra nord, sør, øst og vest. Med en kjøretur på 3-5 timer, kan man komme seg til / fra Alvdal i mange av vårt vide og langstrakte lands retninger. 

Her får du et lite innblikk fra fordypningskurset om Nåletreoljene og destillering av eterisk olje. 




Undervisning i teori og praksis, med sniffing på høyt nivå!
På fredag tok vi et dypdykk inn i Aromaterapikjemien og botanikkens verden.

Teori blir ofte lettere med en praktisk tilnærming. Planen var å dra på utflukt til ei setervang i nærheten, men da himmelen "åpnet seg", endret vi planene.

Bjørn hadde forberedt noen nåletreprøver i tilfelle regnvær, og disse ble nøye snust på, kjent på, og gjettet på...

Hvem skulle trodd det fantes så mange nåletrær..!?

Lørdag begynte vi dagen med å reise oppi lia for å sanke plantemateriale til destillering.

John på Gaia kjørte oss opp i minibussen.

Med godt humør og gode klær inntok vi sauenes fjellandskap, og på en time hadde vi sanket over 60 kilo einebar.
Bjørn Langleite viser hvilke bartopper som skal velges
På vei opp i lia for å sanke einebar.

 Etter sankingen måtte plantematerialet bearbeides: Kvernes til småkvist og barnålåer.


Noe av den eteriske oljen fordunstet i kverninga, og etterlot en nydelig einereim på Gaias gårdsplass.



Kverninga ga plass til store mengder plantemateriale i destillasjonsapparatet. -Og etter å ha tråkket sammen materialet, ble det plass til hele 61 kilo oppmalt einebar, med bær og det hele!


Jeg var ganske lykkelig oppe i skogen, og måtte ta en selfi
imellom alle trærne, regndrående og snusende kursdeltakere.
Nå var einebaret til destilleringen av eterisk einebarolje på plass. Været var på vei til å klarne opp, og vi bestemte oss for å ta turen opp i fjellet for å se på de mange forskjellige nåletrærne. 

Bjørn Langleite tok oss med på en vandring i det vakre og våte landskapet. 

Det var "vanlig" gran, einebar og furu, kontorta furu, blågran, sibiredelgran, edelgran, buskfuru, lerk, med mer!






Bildet som beskriver hele turen!
Duft!

For en duft!

Sitrusaktig, skarp, syrlig, frisk.

Nydelig,

helt aldeles nydelig!








 Tilbake på Gaiasenteret varmet vi oss med vaffler og kaffe, og inntok kjelleren, for å iakta destillasjonsprosessen som var igang.


Duften som fyller rommet. Dampen som følger, og så; mengden med eterisk olje, som pipler frem, renner ned i beholderen, og til slutt separeres i hydrolat og eterisk olje!






Bjørn viser stolt frem de eteriske oljen!
Litt over 400, nesten 500 ml eterisk olje fikk vi!
Og alle fikk med seg et eksemplar av den selvdestillerte eteriske oljen hjem. Fra destilleringa, fikk vi også et kraftfullt hydrolat og et velsmakende urteavkok.

Teorien og virkningen av de forskjellige nåletreoljene tok vi innimellom, og på søndag avsluttet og oppsummerte vi helga.

Samtlige er enige om at det var et utrolig spennende kurs, og helt unikt å få være med på den unike destilleringsprosessen. Mange ønsker flere kurs, både om eteriske oljer, om nyttevekster og urter til mat og medisin.



Oljeeventyret i Alvdal er over for i år. Dato for neste år er allerede satt. Vi har tatt til oss tilbakemeldingene fra deltakerne på årets pilotprosjekt. Neste år blir det et lengre kurs, fordelt over flere dager, hvor vi også tar for oss noen av de eteriske oljene fra forskjellige urter, som Bjørn Langleite har erfaring med å destillere på, i tillegg til at vi fordyper oss i nåletreoljene (selvfølgelig!).

Torsdag 13. September til Søndag 16. September 2018 blir det et nytt oljeeventyr!

VELKOMMEN MED!


torsdag 22. juni 2017

Hvordan etablere seg som ny naturmedisinsk aromaterapeut?


Jeg er så glad, for jeg har nettopp undervist elevene på Norsk aromaterapi skole om klinikkpraksis, etablering av egen bedrift og markedsføring. 

Som hjelpemiddel, lagde jeg en Prezi med nyttige lenker, som utgangspunkt for å finne frem i "need to know" og "nice to know" når man etablerer egen praksis. 

Norge trenger flere naturmedisnske aromaterapeuter, som kan tilby denne fantastiske behandlingsformen. 
Det er verdifullt for meg å kunne bidra!





Overveldet.. 

Legevernonika. Liten, med mange helbredelsespotensialer.
Det er mange ting å tenke på når man starter for seg selv, og det er lett å bli overveldet av lover, retningslinjer, skatt, moms, og alt som følger med. For ikke å snakke om det strenge regelverket for markedsføring av alternativ behandling. -Ja for fremdeles regnes naturmedisin som en alternativ behandlingsform, selv om denne behandlingsformen kanskje er en av de eldste vi har. 


Snu begrensningene til din fordel.

Det er nyttig å tenke på at lovverket er satt for å ivareta våre kunder. Gjennom en etisk forsvarlig praksis og et vist ordvalg i markedsføring av våre tjenester, kan vi bruke lovverket til å vise vår profesjonalitet.  Gjennom aktivitet i fagforeningene, enten det er NNH eller NLH, kan vi arbeide politisk for å påvirke lovgivningen til å etter hvert kunne gi oss større handlingsrom. Når vi samarbeider, bli sterke. Jeg har også stor tro på tverrfaglig samarbeid, naturterapeuter imellom og mellom naturterapeuter og skolemedisin. 
Hva vil vi? Jeg tror at dersom du spør en hvilket som helst person som jobber med mennesker om hva hen ønsker med sitt arbeid, tror jeg svaret er klart: Det beste for våre kunder, og å bidra til et fritt, godt og trygt helsetilbud. Å styrke den enkeltes helse, slik at de kan skinne i sitt liv. 




Å være synlig.

Vær synlig, la folk finne deg.
Mange naturterapeuter synes det er skummelt å markedsføre seg. Men.. tenk litt etter: 
Hva er det du gjør når du skal finne noe, eller finne ut av noe?    ... ? 
De aller fleste bruker internett, eller ringer en venn. Som terapeuter som tilbyr en tjeneste, mener jeg vi må være synlige der folk er. Nå for tiden er det sosiale medier. I gamle dager var det i avisen og på torget. I fremtiden...? Hvem vet. -Men vi må være der folk er. Husk at det er ikke deg privat du skal markedsføre. Du skal markedsføre den tjenesten du tilbyr, faget ditt, det du står for og brenner for. Når vi kan skille mellom privat, personlig og profesjonell, blir det også lettere å markedsføre oss.





Husk lidenskapen og din intensjon! 

Knoppene blomstrer når tida er inne.
Alle frø trenger tilrettelegging, ivaretakelse og og kontinuerlig omsorg for å vokse seg store og sterke. Slik er det også når vi etablerer oss som terapeuter. Det er viktig å tenke på at det tar tid å bygge en praksis. Gi ikke opp etter noen måneder eller et år.! Kanskje skal du jobbe deltid i begynnelser og utvide etter hvert? Kanskje trenger du å tenke litt bredere i etableringen i din business. 

Det tar tid å spire. "Alt må ha si tid. Ein kan ikkje dra i ei spire for å få til å vekse fortare" Sier Jan Magnus Bruheim. -Men i etableringen av en business, kan vi sørge for godt jordsmonn og gode vekstforhold, som gjør at vi kan styrke og tilrettelegge for veksten. Med et kontinuerlig og fokusert arbeid vil du kunne blomstre! Husk lidenskapen din, hvorfor du elsker faget ditt og hva som er din intensjon. Hold fokus på det. Pust. Når utfordringene kommer, så ta en ting av gangen. Du finner ut av det. -Og husk, man kan alltid gjøre som i de gamle spørrekonkurransene: Ring en venn! Bruk ditt faglige nettverk og bruk fagorganisasjonene din. Smi mens jernet er varmt! Nå er det bare å sette igang!

Lykke til!
Hilsen Viviann Alexandra Knutsen




torsdag 1. juni 2017

Viviann Alexandra bytter lokaler. Her finner du meg:

Alt har si ti. 
Etter 13 år ved Markveien naturmedisinske senter, takker jeg for meg og vender nesen nye veier.

Fra 01. juni er jeg så heldige å få låne et nydelig rom på Bislet bad. Her kommer jeg til å fortsette å gi både livsveiledning, healing og naturmedisinsk aromaterapi; aromaterapi og massasje, fotsoneterapi, velværebehandlinger, koppingmassasje, med mer. Se behandlingstilbud her. Du kan også, som før bestille skreddersydde, individuelt tilpassede aromaterapiblandinger / naturkosmetikk.

Komme deg hit:

Mange av mine faste og nye kunder har lurt på hvordan man kommer seg til "det nye stedet". Det er veldige enkelt, og for å gjøre det ende enklere, så tenkte jeg rett og slett å vise deg, med en liten video. Her kan du se hvordan du nå finner meg:



Se video for veibeskrivelse til Bislet bad & trening.


Bislet bad ligger "midt i rundtkjøringa" på Bislet, i Oslo. Adressen er Pilestredet 60. Det er en nydelig gammel og velholdt bygning, med et bad i særklasse. I tillegg er det en treningssal, og noen behandlingsrom. For å komme deg hit, kan du gå, sykle, kjøre bil eller bruke Oslos kollektivtilbud.
Trikk: Ta trikk 17 og 18 til Bislet (i Thereses gate), og gå tvers over til den andre siden av rundkjøringa. Eller ta trikk 11 til Homannsbyen, og gå 7 minutt, bortover Josefines gate til Bislet.
Buss: Du kan også ta Buss 21 til Bislet (i Louises gate).
Gå: Fra Nasjonalteateret tar det ca 18 minutter å gå i følge Google Maps.
Sykkel: Foretrekker du å sykle, er det flere bysykkelstativ i området.
Bil: Med bil er det lettest å finne parkeringsplass etter kl 17. Du har flere parkeringsmuligheter i nærheten, hovedsakelig gateparkering.

Når du kommer til Bislet bad: Gå inn hovedinngangen, til venstre forbi resepsjonen, og der kan du sitte og vente til jeg kommer og henter deg. 


Åpningstider i sommer:

VELKOMMEN!
I Juni holder jeg åpent følgende dager:

Torsdag 01. juni og 08. juni kl 16:00 - 22. Onsdag 14. juni,21. juni og 28.juni kl 16 - 22.
Utover dette; etter avtale.

Juli: Stengt.

August: Info kommer!